Плавание — лучший помощник остеопата

Плавание - это не просто спорт, это лечебный вид активности, показанный при всех нарушениях опорно-двигательного аппарата, связанных с родовой травмой. Кроме того, это великолепная тренировка легких. Важно понимать, что здесь, как и в любом другом виде спорта, существует опасность перегрузок, поэтому студию плавания и тренера нужно выбирать максимально тщательно.

Если ребёнку не в радость и не в удовольствие то, чем он занимается - это также отражается на его теле. И я как остеопат это вижу.

Однако, я бы хотел напомнить родителям, что большой спорт и физкультура – вещи разные. Физкультура предполагает общее развитие навыков, улучшение здоровья, удовольствие от занятий, профессиональный спорт — нагрузки, на пределах возможностей человека. Если ваша цель — здоровье ребенка, выбирайте тренировки в центрах, где у малыша побуждают естественный интерес к воде и развитие возможностей в ней через игру. Таким подходом может похвастаться не каждая студия раннего плавания.

Почему именно плавание? Занятия в бассейне вытягивают позвоночник, дают равномерную симметричную нагрузку на тело. Во время плавания правой и левой половине тела приходится работать с одинаковой силой, напрягать мышцы симметрично. Работа остеопата в комплексе с занятиями в бассейне просто необходима для достижения и закрепления результатов.