Как подготовить ребенка к плаванию: чек-лист для пап
Если вы — папа, который взял на себя ответственность вести ребенка на занятия плаванием, вот несколько полезных советов, чтобы все прошло гладко.
Пяти минут на сборы хватит?
При сборах в бассейн не стоит полагаться на спешку. Когда дело касается детей, нужно четко планировать, чтобы ничего не забыть. Составьте список вещей и подготовьте сумку заранее, чтобы не переживать на месте.
Как рано нам прийти на урок?
Лучше приходить за 20 минут до начала занятия. Этого времени хватит для того, чтобы переодеть ребенка, подготовить все вещи и настроиться на урок. Пунктуальность важна — покажите ее на своем примере!
Что мы должны взять на урок плавания?
- Подгузник для плавания. Если вы приходите с грудничком, не забудьте специальный плавательный подгузник. Обычный быстро впитает воду и испортит занятие.
- Махровое полотенце (или два). Одно для основного вытирания после плавания, другое — для окончательной сушки.
- Резиновые тапочки. Если ребенок уже ходит, они необходимы для защиты от инфекций и предотвращения падений на мокрой плитке.
- Шапочка для бассейна. Особенно важна для детей с длинными волосами. Можно выбрать резиновую или тканевую, которые легко надеваются и быстро высыхают.
- Плавательные очки. Они помогут ребенку чувствовать себя комфортнее при нырянии и не бояться воды.
- Банные принадлежности. Не забудьте шампунь и мочалку для душа до и после плавания.
А что после бассейна?
- Вода и перекус. Плавание — это нагрузка, и после тренировки ребенок будет голоден. Подготовьте полезный перекус, чтобы восполнить потраченную энергию.
И в заключение:
Собирая сумку, подумайте о последовательности вещей: кладите сменную обувь наверх, а полотенца — на дно. Так вы станете самым организованным папой юного пловца