Из воды в воду: почему начинать плавать лучше с рождения
Так вышло, что в моей жизни я пробовала себя во многих сферах, и однажды познакомилась с удивительным направлением — грудничковым плаванием. Сыну тогда исполнилось три месяца, и я решила пройти обучение на инструктора по раннему плаванию. В этом блоге делюсь личным опытом сразу в трех ролях: как мама, как психолог и как инструктор, который ежедневно работает с малышами. Все, что вы прочтете ниже, — это практические наблюдения и знания, полученные на стыке этих сфер.
Рано или вовремя?
Самый частый вопрос о грудничковом плавании: зачем вообще учить младенца плавать?
Еще в 1978 году в СССР появилась книга «Плавать раньше, чем ходить», написанная генералом медицинской службы и тренером Захарием Фирсовым. Автор описывал методику домашних занятий с младенцами прямо в ванне. Еще раньше, в начале 70-х, японский педагог Масару Ибука выпустил работу «В дошкольном возрасте уже поздно». На русский язык ее перевели в 1991 году под названием «После трех уже поздно».
С тех пор прошло несколько десятилетий, многое изменилось, но интерес к теме только усилился. Сегодня родители понимают: плавать ребенок действительно может начать раньше, чем ходить. При этом вовсе не обязательно самостоятельно осваивать методику. Можно пригласить сертифицированного инструктора домой или выбрать занятия в специализированных клубах, где все продумано до мелочей: подходящая температура воды, удобные бассейны, безопасная среда и опытные педагоги. Их задача — сделать процесс полезным и комфортным для малыша и родителей.
Тем не менее дискуссии о целесообразности грудничкового плавания до сих пор не утихают.
Четыре аргумента «за»
1. Развитие координации
Даже у новорожденного можно заметить, как быстро формируется контроль над телом. Через движение и освоение пространства ребенок учится чувствовать себя, а это активизирует работу обоих полушарий мозга. Позже такие навыки помогают в чтении, изучении языков и ориентации в пространстве.
Важно понимать: занятия не ускоряют развитие искусственно. Речь идет не о том, чтобы «заставить» малыша освоить новые навыки, а о создании условий, где его способности раскрываются естественно. Вместе с моторикой развивается и эмоциональный интеллект — важнейший навык будущего, который формируется именно в первые годы жизни.
2. Уверенность в себе
Когда ребенок, знакомый с водой с первых месяцев, подрастает, у него уже есть набор привычных умений. В дальнейшем это облегчает адаптацию в саду и школе. Кроме того, во время плавания формируются зачатки коммуникации: малыш реагирует на инструктора и других детей, что положительно влияет на его социальное развитие.
3. Здоровый сон
Активные движения в воде требуют много энергии. В итоге ребенок лучше отдыхает ночью, а вместе с ним — и родители. Для мамы и папы это особенно важно, ведь полноценный сон семьи напрямую связан со спокойствием малыша.
4. Эмоциональный баланс
Регулярное пребывание в воде помогает ребенку не только физически развиваться, но и становиться более уравновешенным. Позитивные эмоции, которые он получает во время занятий, закрепляют ощущение безопасности и доверия к окружающему миру.
На самом деле плюсов гораздо больше, чем четыре. В следующих публикациях я продолжу раскрывать тему, чтобы шаг за шагом показать всю глубину водной стихии и ее влияние на гармоничное развитие детей.