Блог

Кризис 1 года: как решить эту проблему?

Первый год жизни малыша — это время невероятных открытий и перемен. Однако ближе к году многие родители замечают, что их спокойный и послушный ребенок вдруг становится капризным, упрямым и эмоциональным. Это так называемый «кризис одного года», который является совершенно нормальным этапом развития. Но как справиться с этим периодом и помочь малышу адаптироваться? Давайте разберем, что происходит с ребенком и какие шаги помогут сделать этот этап легче.
Кризис одного года связан с активным развитием ребенка. В этот период малыш:
  • начинает осознавать себя как личность;
  • стремится к самостоятельности;
  • пытается исследовать мир и проверить свои возможности.
Все это может проявляться в отказах выполнять просьбы, частых истериках и повышенной активности. Кажется, что ребенок «испытывает» границы, но на самом деле он просто учится понимать, как устроен мир вокруг него.

Как помочь ребенку в этот период?

1. Поддерживать стремление к самостоятельности

Малыш хочет все делать сам — это естественно. Например, пробовать есть ложкой, одеваться или ходить без поддержки. Важно давать ему возможность попробовать, даже если результат не идеален. Это поможет развить уверенность в своих силах.

2. Устанавливать четкие границы

Несмотря на стремление к независимости, ребенку нужны правила. Они создают ощущение стабильности и безопасности. Например, можно мягко объяснить, что нельзя трогать горячие предметы или выбегать на дорогу.

3. Обеспечить физическую активность

В этот период энергии у малыша много, и важно дать ей выход. Активные игры, прогулки и занятия в бассейне помогут выплеснуть энергию и улучшить настроение.

4. Быть терпеливым

Кризис одного года — это временное явление. Со временем ребенок научится лучше контролировать свои эмоции и действия. Главное — поддерживать его и быть рядом.
Грудничковое плавание — это отличный способ помочь малышу выплеснуть энергию и справиться с эмоциями. Во время занятий в воде выделяются эндорфины, которые улучшают настроение и снижают уровень стресса. Кроме того, плавание способствует развитию координации, укреплению мышц и улучшению сна — все это делает ребенка более спокойным и уравновешенным.
Хотите попробовать грудничковое плавание? Запишитесь на первое занятие со скидкой 50% по форме ниже!
Больше статей в нашем блоге — Акваклассный блог: о плавании, раннем развитии и здоровье детей | Аквакласс
2025-04-16 19:30