Эмоциональный интеллект — сердце плюс разум
Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это способность распознавать свои и чужие эмоции, а также правильно их анализировать и регулировать. Мы учим детей развивать этот важнейший навык с раннего возраста, чтобы они могли легче адаптироваться к окружающему миру и выстраивать здоровые отношения с людьми.
Что дает эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект помогает детям научиться понимать, что происходит в их голове и вокруг. Когда ребенок сталкивается с ситуациями, он учится разбираться в причинах своих чувств, анализировать их и принимать осознанные решения. ЭИ позволяет ребенку избежать агрессии или замкнутости, он ищет ответы на свои вопросы открыто и всегда их находит. Ребёнок с развитыми эмоциями понимает свои цели и не будет упираться головой в стену, если не может достичь того, что задумал, а вместо этого будет искать выход из ситуации. Чтобы дети развивали ЭИ, начинать нужно как можно раньше.
Причем тут бассейн?
Вода — это среда, в которой ребенок развивает осознанность и понимание себя. Плавание помогает ребенку почувствовать, что мир не ограничивается только твердой землей, что можно двигаться по-разному и исследовать пространство. Через каждое движение в воде ребенок учит свое тело, свои ощущения и эмоции. Занятия плаванием способствуют развитию новых навыков и коммуникации. Ребенок начинает взаимодействовать с окружающими предметами и людьми, обучается выражать свои эмоции и понимать чувства других.
В наших студиях мы создаем условия, которые способствуют развитию эмоционального интеллекта: дети учат понимать свои эмоции, распознавать их и работать с ними конструктивно. Мы подходим к этому через работу с дыханием и двигательной активностью, помогая детям осознавать свои чувства через игру.
Как мы это делаем
В студиях «Аквакласс» мы используем авторские программы, которые помогают детям развивать ЭИ через занятия в воде. Например, на занятиях дети учат дышать разными частями тела, ощущать эмоции через движения и взаимодействие с игрушками. Дети начинают понимать, как их тело реагирует на эмоции и как управлять ими.
Для детей младшего возраста мы используем сказочные персонажи, которые помогают ребятам справляться с эмоциями, такими как страх, злость, радость. Через игровые элементы дети учат правильно справляться с переживаниями, что помогает развивать внутреннюю гармонию и доверие к себе и окружающим.
Мы всегда учитываем, что для детей важен не быстрый результат, а последовательное освоение навыков. Повторение помогает закрепить их, а многовариантность подходов позволяет учесть индивидуальные особенности каждого ребенка.
Эмоциональный интеллект помогает детям быть не только умными, но и чуткими, добрыми и сильными. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос гармоничной личностью, приходите к нам в студию, и мы поможем ему раскрыть все эти качества.