Колики у новорожденного: что делать?

Колики — это непроизвольные спазмы кишечника, которые вызывают боль и дискомфорт у ребенка. Чаще всего они возникают у детей до 3–4 месяцев, когда пищеварительная система еще только развивается. Обычно колики проявляются в вечернее или ночное время и могут длиться от нескольких минут до нескольких часов.

- Повышенное беспокойство ребенка.
- Сжатые кулачки, подтянутые к животу ножки.
- Громкий плач, который сложно успокоить.
- Вздутие живота и урчание.

Не стоит путать колики с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Если вы заметили дополнительные симптомы (например, рвоту, диарею или повышение температуры), обязательно обратитесь к врачу.

Точные причины колик до конца не изучены, но специалисты выделяют несколько факторов, которые могут их провоцировать:

1. Незрелость пищеварительной системы. У новорожденных ферменты, необходимые для переваривания пищи, вырабатываются в недостаточном количестве.
2. Заглатывание воздуха. При кормлении грудью или из бутылочки ребенок может заглатывать лишний воздух, что приводит к вздутию.
3. Аллергия или непереносимость продуктов. Иногда колики связаны с реакцией на определенные продукты, которые мама ест во время грудного вскармливания.
4. Стресс или переутомление. Даже малыши могут испытывать эмоциональное напряжение, которое отражается на их состоянии.

Хорошая новость заключается в том, что колики — это временное явление, и позже они проходят самостоятельно. Тем не менее, есть несколько способов облегчить состояние вашего малыша:

1. Массаж животика
Массаж помогает расслабить мышцы кишечника и облегчить выход газов. Для этого аккуратно делайте круговые движения по часовой стрелке вокруг пупка. Это простое действие может значительно улучшить самочувствие ребенка.

2. Выкладывание на живот
Выкладывание на живот — отличный способ уменьшить дискомфорт. Положите малыша на животик на несколько минут перед кормлением или после массажа. Такой метод стимулирует работу кишечника.

3. Тепло
Тепло помогает расслабить мышцы живота. Можно использовать теплую пеленку или грелку (не горячую!) и положить ее на область живота. Будьте осторожны, чтобы не перегреть кожу малыша.

4. Правильное кормление
Если вы кормите малыша грудью, следите за своей диетой. Избегайте продуктов, которые могут вызывать повышенное газообразование (капуста, бобовые, газированные напитки). При искусственном вскармливании важно правильно подобрать смесь и следить, чтобы бутылочка имела антиколиковую систему.

5. Упражнение «Велосипед»
Уложите ребенка на спину и мягко двигайте его ножками, имитируя езду на велосипеде. Это упражнение помогает освободить кишечник от скопившихся газов.

Чтобы минимизировать риск возникновения колик, соблюдайте несколько простых правил:

• Кормите ребенка в спокойной обстановке, избегая отвлекающих факторов.
• После кормления всегда держите малыша вертикально 10–15 минут для отхождения воздуха.
• Старайтесь соблюдать режим дня, чтобы ребенок не переутомлялся.
• Регулярно занимайтесь с малышом физическими упражнениями и массажем.

Также бороться с коликами помогает плавание. Раннее плавание — это одно из самых эффективных средств для профилактики колик. Оказавшись в воде, ребенок расслабляется, его мышцы живота становятся более подвижными, а кишечник начинает работать лучше. Именно поэтому многие мамы замечают, что после занятий в бассейне малыш становится спокойнее и реже страдает от колик.

Заполните форму ниже и получите скидку 50% на первое занятие по плаванию!

Посмотреть адреса и выбрать подходящую студию можно здесь: https://aqua-class.com/msk